Diabetes symptom trötthet

Inget av det säger något om huruvida du har diabetes eller inte.

Personer med typ 2-diabetes är allt som oftast helt symptomfria. Så snart blodsockerbalansen är återställd kommer det att märkas på synen, beroende på hur lång tid som har gått.

LÄS ÄVEN: Vikten av att hålla vikten vid typ 2-diabetes

Symptom eller inte, hur vet jag om jag har diabetes?

Kanske sitter du just nu och tycker att du kan bocka för alla symptom på diabetes.

Kroppen kan bara göra sig av med syran via utandningsluften eller genom att man kräks. i armhålorna, mellan tårna, under brösten och mellan eventuella valkar som det börjar klia. Men börja med att köpa ett par billiga läsglasögon på apoteket, och få läkaren att testa om du kanske har diabetes utan att veta om det. Effektiva livsstilsförändringar kan innefatta följande:

• Bibehålla en hälsosam vikt eller gå ner i vikt vid behov
• Träna regelbundet
• Ät en hälsosam kost
• Bra sömnvanor
• Hantera och begränsa stress

Hantera din diabetes

För att minska trötthet är det också viktigt att en person med diabetes hanterar sin sjukdom och alla relaterade tillstånd.

Detta kan orsaka illamående, magont och i allvarliga fall ketoacidos.

10. Läkare bör också kontrollera sköldkörteln eftersom personer med diabetes har ökad risk för sköldkörtelsjukdomar, särskilt nedsatt produktion av sköldkörtelhormoner (hypotyreos).

När ska jag träffa en läkare?

En person med diabetes bör se sin läkare regelbundet för att övervaka och hantera sin diabetes.

På samma sätt kan obehag i händer och fötter, som är vanliga bland personer med diabetes, leda till sömnproblem.

Diabetes-relaterade komplikationer som orsakar trötthet

Personer med diabetes kan utveckla komplikationer som bidrar till trötthet. Samma studie visade att ångest var vanligare hos personer med diabetes, troligtvis på grund av deras hälsoproblem.

LÄS ÄVEN: Därför har jag alltid med mig extra diabetesutrustning

6.

Både depression och ångest kan också orsaka känslor av trötthet och sömnstörningar. Livsstilsval som kan leda till viktökning, till exempel brist på motion eller en diet som innehåller för mycket processad mat, kan även bidra till trötthet.

Diuretika leder till att människor passerar mer urin än vad de normalt skulle göra.

Vissa diabetesläkemedel ökar urinering

Betablockerare: Läkare rekommenderar betablockerare för personer som har högt blodtryck eller hjärtproblem. Det allra bästa är så klart att gå till läkaren och få det undersökt. Socker eller glukos kan jämföras med det bränsle som används i kärnkraftverkens reaktorer (uranium eller plutonium) för att producera energi.

Vi talar om många, många liter om dagen.

Hos personer med typ 2-diabetes är det oftast inte lika illa. Synförändringar

Högt blodsocker kan påverka ögonens lins och ge dimsyn eller svårigheter att fokusera. Och så börjar det klia.

LÄS ÄVEN: Hjärta, fötter och ögon. Överviktiga upplever även sömnsvårigheter såsom sömnapné.

Hanterar trötthet och utmattning hos diabetiker

Livsstilsförändringar

Livsstilsförändringar kan hjälpa en person att hantera både diabetes och symtom på trötthet.

Vanliga orsaker till trötthet som är relaterade till blodsockerkontroll inkluderar följande

• Rädsla för högt- eller lågt blodsocker
• Stress över att hantera blodsockernivån
• Oro för tillgång till god hälso- och sjukvård
• Brist på stöd från familj eller vänner eller känner att de är “diabetespolisen”
• Att ständigt tänka på vad man ska äta och när

Personer med diabetes bör vara uppmärksamma på vad som orsakar stress och försöka ta itu med dessa saker

Andra orsaker till trötthet

En person med diabetes kan uppleva trötthet på grund av faktorer som inte har med sjukdomstillståndet att göra.

Depression kan också påverka blodsockerkontrollen negativt, vilket kan öka risken för trötthet. Irritation, nedstämdhet och koncentrationssvårigheter kan vara ett tecken på diabetes.

9. Illamående och huvudvärk

När blodsockret stiger når inte den nödvändiga energin ut i musklerna och resten av kroppen.